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Dietas a base de proteínas (como a Dukan) aumentam a fertilidade?

A dieta acelera tanto o metabolismo a ponto de aumentar a fertilidade? Será? 

Conheço médicos que acreditam que sim é este ano um estudo foi feito e comprovou que a redução de carboidratos e aumento de proteínas na alimentação aumentam sim a fertilidade. 

Por que deste post: Tudo começou quando entrei este ano na Dieta Dukan e a segui rigorosamente. Meu propósito era única e exclusivamente perder peso, não tinha intenção de engravidar. Contudo, após emagrecer um pouco eu e meu marido conversamos e achamos melhor começar a tentar, imaginando que eu engravidaria em mais ou menos 1 ano, pois após muitos anos tomando remédio e com 30 anos nas costas, imaginei que a fertilidade não deveria estar tão em alta. Por surpresa nossa, e susto também, engravidei de primeira após perder alguns kilos com a Dieta Dukan.

Comentei isso com um médico que esta a muitos anos na família e ele me disse que ao longo dos 50 anos de carreira dele, quando uma mulher entrava em seu consultório se queixando de dificuldades para engravidar, ele a encaminhava para uma nutricionista para balancear a sua alimentação ou para que a pessoa perdesse peso. Segundo este médico, sempre que as pacientes retornavam ao seu consultório, estavam mais magras e, PASMEM, grávidas como desejavam! 

Além disso, existe um grupo fechado no Facebook chamado Dieta Dukan, com mais de 3000 inscritas. Neste grupo, é enorme o número de mulheres que estão engravidando após fazerem esta dieta específica. 

Diante dos relatos do meu médico e dos depoimentos do enorme número de grávidas no grupo da dieta Dukan no facebook, resolvi pesquisar sobre o tema e verifiquei que já existem estudos comprovando que a redução de carboidratos e aumento de proteínas na dieta aumentam a fertilidade.  Neste estudo, quando a ingestão de proteína era superior a 25% da dieta e a de hidratos de carbono inferior a 40%, a taxa de gravidez clínica subia para 80%. Agora, alguns médicos aconselham todas pacientes de fertilização in vitro a reduzir a ingestão de carboidratos e aumentar a ingestão de proteínas.

Olha que legal esta notícia para quem quer engravidar? Além de ficar linda, magra, você ainda consegue a tão sonhada gravidez... Já Para quem não quer engravidar e é adepta a dieta dukan, proteja-se, rsrs!

OBS: Na gravidez, parei imediatamente com a dieta, já que o bebe precisa de uma alimentação balanceada. Dizem que grávidas podem seguir a fase 3 da dieta, mas prefiro retornar á dieta depois de ter meu bebe e de amamenta-la.





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